Las lluvias y el frío están disparando los contagios en Antioquia. Lo que necesita saber para cuidarse usted, su familia y las personas con quienes trabaja cada día.
En las últimas semanas, el término “supergripa” ha circulado con fuerza en noticieros, redes sociales y conversaciones de barrio. Desde la Corporación 10-30 queremos contarle lo que realmente está pasando, sin alarmas innecesarias pero con la información que necesita para protegerse.
¿Qué es la “supergripa”?
No es una pandemia. Los expertos son claros: se trata de un pico de contagio por el virus Influenza A (H3N2), específicamente el subclado K, una variante que llama la atención por su alta capacidad de transmisión. Su nombre coloquial se debe a que los síntomas suelen ser más intensos y duraderos que un resfriado común, no a que sea un virus mortal. El primer caso en Colombia fue detectado precisamente en Medellín, en una persona que había viajado al exterior.
¿Por qué aumentan los casos con las lluvias?
La explicación es climática. Según los especialistas, cuando hay temporadas de lluvia y frío, las partículas que expulsa una persona al toser o estornudar permanecen más tiempo suspendidas en el aire y se propagan con mayor facilidad. Además, el aire frío reseca las mucosas nasales, que son una de las primeras líneas de defensa del cuerpo frente a los virus respiratorios. Municipios como Rionegro ya registraron un incremento del 23% en contagios de este tipo en 2025, y en lo que va de 2026 el aumento es sostenido en todo el departamento.
Síntomas que debe reconocerFiebre alta (por encima de 38 °C), tos seca persistente, dolor de garganta, dolores musculares, dolor de cabeza intenso y fatiga marcada. Los síntomas duran alrededor de una semana. Si la fiebre persiste más de dos días, hay dificultad respiratoria o decaimiento severo, busque atención médica de inmediato.
¿Quiénes son más vulnerables?
La transmisión aérea en espacios poco ventilados facilita el contagio, algo especialmente relevante para talleres mecánicos y negocios con muchas personas en espacios cerrados. Los grupos de mayor riesgo son personas mayores de 60 años, menores de cinco años, mujeres en embarazo y personas con enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes o defensas bajas.
¿Cómo protegerse?
- Use tapabocas si tiene síntomas o está en espacios cerrados con mucha gente.
- Lávese frecuentemente las manos con agua y jabón.
- Ventile bien los espacios de trabajo y atención al cliente.
- Hidrátese constantemente; el jengibre, la miel y la vitamina C son buenos aliados.
- Vacúnese: la vacuna anual contra la influenza reduce el riesgo de complicaciones graves. Las coberturas en Colombia están bajas; si no se ha vacunado, este es el momento.
- Infórmese solo a través de fuentes oficiales como la Secretaría de Salud de Medellín y el Ministerio de Salud.
Desde la Corporación 10-30 los invitamos a cuidarse y a cuidar a quienes los rodean. Un negocio saludable empieza por un equipo de trabajo sano. Si tiene dudas, consulte a su médico o acuda al centro de salud más cercano.
